Mejorando la transición Defensa-Ataque (Contraataque): posesion 5×5+5 con finalizacion 3×2 tras recuperación

En un rectángulo dividido en 2 zonas, juegan 5 jugadores ofensivos que mantendrán la posesión del balón con el apoyo de 5 comodines (4 en los fondos y 1 dentro) contra otros 5 jugadores que intentaran recuperar el balón, cerrando lineas de pase y reduciendo espacios sobre el poseedor del balón. Cuando los defensores recuperen el balón, realizaran un contraataque de tres jugadores (el que recupera y otros dos) contra los dos jugadores que actuaban de comodines del fondo de la zona contraria a la de la recuperación con el objetivo de marcar gol en esa portería.

Objetivo principal: Mejorar la transición Defensa-Ataque y la buena ejecución del contraataque en superioridad numérica

Técnicos: pase, control, regate, conducción, tiro

Táctico ofensivo: conservación del balón, velocidad en el juego, superioridad numérica

Táctico defensivo: entradas, presión, reducción de espacios

Físicos: Capacidad aeróbica, potencia aeróbica

Dimensiones: 45×60 m

Duración: 3 series de 7´, cambiando los roles de los equipos

Nº jugadores: 17. 2 porteros (). 5 jugadores ofensivos () 5 defensores ()5 comodines ()

Material: 7 chinos () y balones ()

Incidir en la reducción de espacios y lineas de pase para recuperar pronto el balón y en la velocidad y eficiencia de la transición defensa-ataque.