Mejorando la comunicación entre jugadores: posesión con relevo
Planteamos una tarea en terreno reducido consistente en una posesión competitiva en la que si el equipo con el balón que tiene el balón combina en diez ocasiones sin que el rival logre interceptar el esférico, suma un punto. El perdedor al finalizar el ejercicio realiza un breve ejercicio de autocarga.
Como premisa introduciremos la obligación de hacer al menos un relevo frontal, lateral o en diagonal en el medio de esos diez pases para que el punto sea válido.
El comodín tiene la limitación de poder dar tan solo dos toques al balón y ayuda al equipo que esté en posesión del balón en cada momento, pues realizaremos el ejercicio con transición.
Técnicos: Como en casi toda posesión mejoraremos el control (clásico y orientado) y el pase a corta y media distancia. Lógicamente, mejoraremos la acción técnica del relevo, pero no es el objetivo principal de la tarea dada la poca utilidad de este concepto.
Tácticos: A nivel defensivo mejoraremos el marcaje hombre a hombre debido a la igualdad numérica establecida cuando el equipo que defiende descarte al comodín.
Físicos: Debido a la duración y la movilidad requerida para ejecutar correctamente el ejercicio, trabajaremos la resistencia anaeróbica.
Dimensiones: 25×25 metros
Duración: 3 series de 3 minutos con 30 segundos de descanso entre serie y serie
Nº de jugadores: 9. Un equipo de 4 (), otro equipo de 4 () y un comodín ofensivo ()
Material: 4 conos () y 3 balones () para poder reanudar el juego rápidamente.
- Fundamental insistir en la importancia de hablar al compañero a la hora de realizar el relevo, pues no hay que olvidar que el objetivo principal de esta tarea es mejorar el entendimiento y la comunicación entre nuestros jugadores.
- Si vemos que nuestros jugadores no son capaces de realizar los diez pases después de una o dos series, podemos modificar las dimensiones de la zona destinada al ejercicio o bien añadir premisas que faciliten la aparición de posibles relevos.
- Al tratarse de una acción técnica obsoleta debemos es una buena opción repasar la correcta ejecución del relevo tanto frontal como lateral y en diagonal.
- Podemos utilizar esta tarea para tratar de animar a los jugadores más tímidos de cualquier categoría del fútbol base a comenzar a comunicarse con sus compañeros y demostrarles lo importante que es hablar en el terreno de juego.
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